几乎在每个职位空缺中，您都可以在所需技能列表中找到“创造力”。现在，寻找创新解决方案和提出好主意的能力比勤奋和遵循指示更受重视。
让我们看看什么是创造力以及什么影响它，如何提高创造力水平以便将其应用到工作中。我们将为您提供培养技能的方法，并告诉您如何让自己和您的团队保持良好的“创造性状态”。
什么是创造力？
创造力的概念有多种方法（“creo”，拉丁语——创造、创造）。有些人认为这是一个人产生非标准但有用的想法的能力。还有人说这是创造新事物，并不一定会带来什么具体的好处。无论如何，创造力有一般标准：
- 能够提出许多想法来解决问题；
- 在解决标准情况时产生非标准想法的能力；
- 专注于寻找摆脱非标准情况的原创方法；
- 从不同角度看问题的习惯。
创造性和想象力的思维
我们能说这些是同一件事吗？这里存在细微的差异，但总的来说，寻找非标准解决方案并提供原创想法就是创造性思维。
创造性思维被认为是“创造性职业”——音乐家或艺术家的特权。但是，例如，对于任何程序员来说，创建代码都是纯粹的创造力。因此，我们相信每个人都具有与生俱来的创造力。
为什么需要培养创造性思维？
世界经济论坛的一份报告将创造力列为未来劳动力所需的五项技能之一。
创造力使您能够在危机情况下快速适应，在实施项目时产生新想法，或找到对所有参与者都有利的解决方案。
独创的解决方案让我们的生活更加便捷，更加有趣。例如，当你用三种食材得到一顿丰盛的晚餐，或者你想出了一种不用钉子挂画的方法。
哪些类型的思维有助于培养创造力？
您的创造力水平取决于您在提出想法或解决问题时使用其他类型的横向思维的频率。
发散型
美国心理学家、创造力研究者乔伊·保罗·吉尔福德表示，使用发散思维的人的创造力更加发达。这样的人会同时产生多种选择来解决问题。他的特点是思维灵活。正因为如此，他能够快速切换任务，并尝试从不同的角度看待问题。
他将聚合思维与发散思维相对照。当我们应用它时，我们会分析条件并寻找一种最佳选择。这种方法是我们在学校被灌输的；它被用来解决数学例子和问题。它在工作中也很有用，例如在通过预算时。但为了提高创造力和产生想法，你需要强迫你的大脑以不同的方式思考。
批判的
人脑是懒惰的，倾向于保存能量并信任已知的信息。但你无法以这种方式创造出任何原创的东西。批判性思维可以防止我们陷入意识的陷阱，并迫使大脑工作。批判性思考的人能够提出不寻常的想法和创新的解决方案。他怀疑这些信息，检查它并形成自己的观点，并在这些观点的帮助下找到新的解决方案。
叙述
近年来，专家们一直在谈论叙事思维对于创造力发展的好处（纽约科学院）。叙事或叙事的创造可以帮助人们想出新的故事，解决冲突和矛盾，并尝试理解不同人物的观点。
对英雄世界的详细描述或根据英雄的动机提出解决方案的尝试有助于创造性思维的发展。
侧
当问题出现时，成年人会专注于已知的模式，这与还没有经验和记忆算法的孩子不同。横向思维涉及打破模式。也就是说，能够对熟悉的概念提出新的方法或对已知的物体进行原始观察。
例如，iPod 的发布及其“口袋里有 1000 首歌曲”的广告活动打破了这一模式。
联想式
所有广告都是基于关联。例如，臭名昭著的Bounty椰子吧和天堂之岛。当你练习文字时，联想思维可以促进创造力，创造新的联想和意义。
发展创造性思维的技巧
以下是帮助个人和团队培养创造力的方法示例。
TRIZ
苏联解决创造性问题的理论 TRIZ 有助于发展创造性思维并训练大脑以不同的方式思考。它的创建是为了解决技术问题，但现已变得通用并适用于任何领域的任务。
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TRIZ 的主要内容是，任何问题的核心都存在矛盾，通过解决矛盾，你就可以解决问题本身。为此，TRIZ 提供了解决矛盾的工具。有关于在工作中使用 TRIZ 的课程、培训和其他类型的培训。
例如，在一篇关于 TRIZ 的文章中，我们通过建议在团队中使用企业信使来解决员工工作投入度低的问题。
六顶帽子
该方法有助于生成新选项、发明非标准解决方案并从不同角度考虑问题。他在团队中工作得很好。它的本质是将人们分成几组，然后给他们试戴六顶帽子：
- 绿色——开始提供新的想法或改变现有的想法；
- 黄色——指出它们的优点和好处；
- 黑色——风险警告；
- 白色——诉诸事实；
- 红色——指感觉和情绪；
- 蓝色 – 协调工作并管理流程。
头脑风暴
头脑风暴的目标是获得尽可能多的想法。同时，他们不被谴责，不被区分为好的和坏的想法。您甚至可以表达最疯狂的选择。也可以将多种想法结合起来以进一步发展思想。
限制
在自由飞行中提出想法可能很困难，它让我们感到困惑，我们没有任何起点。这就是为什么有时限制会激发创造性思维。如果没有，请创建自己的框架。
例如，您可以通过思考如何以小额预算有效实施项目来训练您的大脑。
什么有助于培养创造力？
除了特定的技巧之外，还有一些简单的日常行为也会影响创造性想法的能力。
移动
体育活动可以激发创造力，并对身体健康产生积极影响。根据PubMed 的一项研究，包括大脑功能。这是因为大脑的认知功能提高了，即我们感知和处理信息的能力提高了。此外，您的情绪也会改善，感觉更加精力充沛。
我们谈论的是一种积极的生活方式，但它也适用于当地。如果您还没有想到一个好主意，请尝试伸展身体、做一些练习、出去散步。散步不仅可以锻炼身体，还可以改变活动方式。当你没有专注于这个过程并且分心时，创造性的想法可能会浮现在你的脑海中。
日常生活
产生想法的能力也会受到日常生活的影响。在文学和电影中，富有创造力的人以疯狂的天才的形式出现在我们面前，他们花了几天的时间不睡觉不吃饭地创作 求职者数据库负责人 他们的杰作。只要有灵感，这种方法在短距离内是有效的，但随后人就会失去动力，需要很长时间才能恢复理智。事实上，这样的竞赛并不有效。为了成功创作，充足的睡眠和不吃饭很重要。
新印象
为了发展创造力，尝试获得更多新的信息和经验。走出你的舒适区：改变你惯常的路线，与新朋友交流，或者尝试开始学习外语。
开发潜能的另一个途径是看书，即优质的科普文献。物理学或天文学的一些事实和研究可能会给您的项目带来有趣的想法。
艺术
要发展你的创造力，可以转向艺术、音乐或电影。例如，研究萨尔瓦多·达利或雷内·马格里特的画作，阅读村上春树或查克·帕拉尼克的作品，观看大卫·林奇或克里斯托弗·诺兰的电影。
沉浸在这些作者的不寻常世界中会让你的大脑超速运转，可能会让你看到新的可能性并找到解决问题的方法。
是什么阻止人们产生想法？
一个人的环境和状态会影响他的思维方式。以下是降低创造力的主要因素。
常规
日常单调的行为、同样的事件会扼杀我们创造性 真实手机号码列表 思考的能力。正如我们上面所写，不要等待新的事件发生，而是自己创造新的印象。
压力
强烈的情绪，即使是消极的情绪，也能引发灵感和创造力的激增。但持续的情绪压力会阻碍所有创造性思维。在日常压力下，我们无法强迫大脑发挥创造力。
让自己休息一下，学会委派流程，以腾出时间来解决创造性问题。
如何提升团队创造力？
以下是有关如何开发员工创造力的一些技巧。
欢迎倡议
向您的团队表明，公司欢迎主动性和创造力。在您的公司即时通讯工具中创建特殊聊天 。让员工向那里发送他们对项目的各种想法或其他人已经实施的对他们来说很酷的想法。
顺便说一下，您可以直接在有关项目的聊天中组织头脑风暴会议。
在您的团队中营造友好的氛围
尊重和支持的关系可以促进创造力。当人们在团队中感到安全和被接受时，他们会专注于开发工作问题的解决方案，而不是保护自己免受彼此的有毒攻击。
给我们反馈
如果员工提出了客户特别喜欢的想法，一定要公开承认这一点。尝试注意并欣赏特定的事物，不要只使用“干得好”。这将为员工创造性思维的进一步发展提供激励。
对犯错误的恐惧会阻碍团队有效地工作。如果有人犯了错误，请亲自写下并正确反馈。告诉他们犯错误是可以的，并从中吸取教训。在不进行个人评估的情况下记下什么是好的、什么是坏的，并帮助找到解决方案和改进结果。对于员工来说，分享他的观点并提供他的选择将很有用。
结果
创造力是一个人产生新想法的能力。另一种类似的思维方式总是寻找非标准的解决方案并从不同的角度看待问题。
任何职业的人都需要创造力，并且在生活中肯定会不止一次地派上用场。与之密切相关的是发散性思维、批判性思维、叙事性思维等类型。
为了发展创造性思维，你可以使用特殊的技巧，例如TRIZ、头脑风暴、六顶帽子。
积极的生活方式、新的体验、科学或音乐会激发人类的创造力，而日常生活和压力则相反，会抑制创造力。
帮助您的团队创造更好的成果，建立相互尊重的关系并欢迎新想法。
